咨询客服
立即升级

夏至二十四节气夏天/清新简约/绿色模板

——

绿叶是清风的琴键,蝉鸣是童年的回响,草木葱茏,万物蓬勃。

二/十/四/节/气
06/21

HELLO JUNE

盛夏已至
Summer Solstice


“骄阳渐近暑徘徊,一夜生阴夏九来。”

当北回归线的阳光直射点行至最北端,

蝉鸣攀上树梢,莲影轻摇碧波,

年中最长的白昼如约而至。

今日让我们循着《礼记》的记载、

民间的谚语、舌尖上的传统,

触摸流转千年的夏至温度。



01
夏至三侯



/ SUMMER 

《月令七十二候集解》有载:“夏至,五月中……万物于此皆假大而至极也。”先人以物候为尺,丈量盛夏的轨迹:

一候 鹿角解

鹿属于“阳兽”,因感知到夏至阴气渐生,头上的鹿角开始脱落。鹿角每年周期性脱落与生长,夏至前后正值旧角脱落、新角萌发的阶段,古人以此作为节气物候的标志。

二候 蝉始鸣

雄性知了(蝉)在夏至后因感阴气之生,鼓翼而鸣,开始鸣叫求偶。古人认为其叫声与阴阳变化相关,也常借蝉表达高洁之意(如“居高声自远,非是藉秋风”)。

三候 半夏生

半夏是一种喜阴的草本植物,因在夏季过半时生长旺盛而得名,象征着阴气已足够旺盛,能支撑喜阴作物生长。


SUMMER SOLSTICE


02
千年风物



#01 古人避暑的浪漫想象
国之大典:周代夏至祭地祇,设舞乐、献黍稷,以谢土地滋养万物;
南北民俗:老北京“消夏献冰”供奉冰神,江南“夏至船”泛舟驱疫,岭南则以“夏至狗肉”祈求暑不侵体(今多演变为健康饮食)。
#02 祭神以敬天
The Beginning of Summer
国之大典:周代夏至祭地祇,设舞乐、献黍稷,以谢土地滋养万物;
南北民俗:老北京“消夏献冰”供奉冰神,江南“夏至船”泛舟驱疫,岭南则以“夏至狗肉”祈求暑不侵体(今多演变为健康饮食)。
#03 舌尖上的夏至
“冬至饺子夏至面”:北方新麦做冷淘面、麻酱面,筋道爽滑以应“尝新”;
“夏至馄饨免疰夏”:江南包三鲜馄饨,薄皮裹住时蔬河鲜,佐以艾草蒲酒驱湿毒;
岭南食荔:啖荔枝饮凉茶,暗合“一颗荔枝三把火”的食疗平衡之道。


03
夏至新语



养生启示录
睡子午觉:顺应阴阳转换,11-13点小憩养心,忌冷水浴、夜卧贪凉;
苦酸护体:乌梅汤解渴生津,苦瓜炒蛋清热祛湿,薄荷绿豆粥安抚燥热;
轻汗排毒:晨起练八段锦“摇头摆尾去心火”,傍晚散步至微汗即止。
当代夏至仪式
制作古法竹扇:手绘芭蕉、墨竹,题写“心静自然凉”赠予挚友;
阳台迷你荷塘:陶缸养碗莲、浮萍,夜放LED荷花灯,与古人共赏“映日荷花别样红”;
夏至声音日记:录下清晨蝉鸣、午后雷雨、夜市碰杯声,制成季节ASMR。

夏至,是年中的分水岭,亦是生命的隐喻——在最炽烈的阳光下,懂得珍重阴翳之美;于最漫长的白昼里,学会与时光温柔相处。心向长明,自有清凉。“愿这个盛夏,你有蒲扇摇来的清风,也有静心守住的清凉。”


END
关于夏至
【模板说明】

排版:135编辑器

版头+贴纸素材:本人绘制

文字:135AI生成,使用请替换

图片:135摄影图(ID:12531,关键词:荷叶),使用请替换


模板编号: 160816
投诉

手机扫码预览

立即购买